一位有三个孩子的母亲说，观看色情视频帮助她成为一个更好的母亲，她确保每天都能满足自己的习惯。

当准备去学校接孩子时，凯莉·詹姆斯（化名）在去学校门口之前一定要享受一点“自我时间”，在下午2点45分左右，她会在繁忙的日常生活中加入一个10分钟的色情视频。

现年49岁的她住在伦敦北部的巴尼特，她说认识她的人都会对她看色情视频的习惯感到“震惊”，但她相信这些色情视频能让她在承担育儿责任的同时放松下来。

她认为这个顽皮的秘密可以帮助她成为一个更“放松”的父母。（图片:盖蒂图片社)

在为《太阳报》写的一篇文章中，婚姻幸福的凯莉透露说：“没有人的孩子值得一个从他们一走出学校就紧紧缠着他们的妈妈。

“在有了一些‘自己的时间’（这正是我看电视的习惯）之后，我就不那么紧张了。听到他们的一天，我很开心，很放松，发自内心地高兴。这让我成为一个好妈妈。女性观看性爱是一个巨大的禁忌，但我每天都在手机上看色情片——有时我一天会沉迷两次。”

尽管男性仍占色情用户的大多数，但越来越多的女性也在点击x级网站。Ofcom在新冠疫情期间进行的研究发现，在2020年9月，16%的上网女性访问过PornHub，这一数字在年轻女性中上升到三分之一。

尽管女性看色情片仍被视为某种禁忌，但很明显已经发生了重大转变。但是，除了这些显而易见的好处之外，看色情片对女性还有什么好处吗？根据2021年发表在《牛津学术》上的一项研究，有证据表明，色情“可以对个人的性健康、心理健康、人际关系、身体接受度、自尊、性知识产生积极影响，增加男同性恋、女同性恋、双性恋和其他性少数群体的安全性行为和自我接受度。”

它也被认为是一种有效的压力克星，凯莉并不是唯一一个把播放性感视频作为放松方式的人。然而，一些专家建议在这方面要谨慎和适度，因为使用色情作品据说“有时会加剧抑郁或焦虑障碍的症状”。

根据治疗网站BetterHelp的说法：“色情片通常可以用于娱乐和负责任的目的，但是，像其他东西一样，如果它成为成瘾的来源，它也会对我们的生活质量产生有害影响。”虽然很多人可能不认为色情片的使用是抑郁症的主要原因，但强迫性色情片的使用和抑郁症的症状同时出现并不罕见。”

流行歌星比莉·艾利什（Billie Eilish）此前曾谈到，从小看色情片“摧毁了（她的）大脑”，并称色情行业是一种“耻辱”。谈到色情是如何影响她早期的性经历时，比莉解释说：“你知道，刚开始的几次性行为，我并没有对不好的事情说不。那是因为我觉得这就是我应该被吸引的东西。”

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